Aftonbladet kan inte hålls sig undan att försvara det söta maten. Men det kan nog stämma att mängden socker som inte har ändrats så dramatiskt de senaste åren. Det är dock viktigt att minska det totala intaget av kolhydrater speciellt de snabba. Och där är definitivt inte bara sockret den ända källan. Samtidigt får low-carb och GI stöd in samma tidning. Att socker konsumtionen inte direkt ändrats och det är det som ligger bakom vikt problemen kan nog stämma. Det ser ut att finnas en trend under den tiden som socker mängden legan relativt konstant att byta ut naturliga fetter mot alternativa fetter, med mindre mängder samt fylla på med mer kolhydrater.
Andra bloggar om: mat, matvanor, socker, low-carbs, GI

Popularity: 1% [?]

Filed under: vikt väktare