Keep on Balping » vegitarisk http://blog.balp.nu Balp Skiver Om allt och alla... Tue, 22 Jun 2010 08:02:33 +0000 http://wordpress.org/?v=abc en hourly 1 Vegitarisk chili http://blog.balp.nu/2010/01/vegitarisk-chili/ http://blog.balp.nu/2010/01/vegitarisk-chili/#comments Sat, 23 Jan 2010 21:24:03 +0000 Balp http://blog.balp.nu/?p=371 En liten enkel vegitaris chili som kan serveras med egna tortillachips.

Detta behöver du, till två inte allt för hungriga:

  • 1/2 gul lk
  • vitlök
  • 1/2 paprika, grön eller blir fin färg
  • 1 msk olja
  • chilipulver minst 1 tsk
  • 1 msk tomatpure
  • 1/2 burk krossad tomat
  • 1/2 grönsaks buljong
  • 2 tsk farin socker
  • salt

Servera med:

  • Gräddfil
  • tortilla

Gör sä här:

  1. Skölv av bönorna och se till at det rinner av väl.
  2. Skala och hacka löken ovh vitlöken
  3. Kärna up och hacka paprikan.
  4. Fräs lök, vitlök och paprikan in olja.
  5. Tillsätt alt uton bönorna och putra i 5 minuter
  6. Lägg i bnorna och värm upp
  7. Servera med gräfffil och tortilla. Eventuellt göt man chips henom at dela tortillasen och lägga i ungen 5 minuter.

Updatering:

På engelska av linda.

]]> http://blog.balp.nu/2010/01/vegitarisk-chili/feed/ 1